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来自：本站 添加时间：2025-05-23 02:08
有很多种方法可以制作美味的鸡胸肉。以下是一种简单的做法：
材料：
- 鸡胸肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 牛油或橄榄油
- 配菜（如蔬菜或水果）
步骤：
1. 鸡胸肉洗净并用厨房纸吸干。
2. 在鸡胸肉两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉。
3. 取一平底锅，放入适量的牛油或橄榄油，用中火加热。
4. 当锅热时，将鸡胸肉放入锅中，煎煮约5-6分钟，直到鸡胸肉的底部变金黄色。
5. 翻转鸡胸肉并继续煎煮5-6分钟，或直到鸡胸肉的内部完全变熟。
6. 将烹制好的鸡胸肉取出，放在盘子上稍作休息。
7. 可以搭配配菜，如蔬菜或水果，将其摆在鸡胸肉旁边。享用美味的鸡胸肉。
注意：烹饪时间可能会因厚度和大小而有所不同。务必确保鸡胸肉完全熟透，避免食物中毒。 2017年，电影《槐秋》剧组来这里寻找有年代感的街景，我带着他们在这一带跑了几天，最后选定拍摄点。 “自己的事情自己负责！你再不行动马上就冬天了！”妈妈的一顿“咆哮”将我拉回现实。
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